Now Meditation

Das moderne Meditation Drop-in Studio

NOW ist das erste moderne Meditation Drop-in Studio in Europa und befindet sich im Gebäude des Hauptbahnhofs Zürich. Täglich finden mehrere 30-minütige angeleitete Meditationen statt. Ebenso haben Gäste die Möglichkeit, jederzeit im Drop-in Raum selbstgeführt zu meditieren oder einfach nur zu entspannen. Meditieren hat positive Auswirkungen auf die Gesundheit, die Leistungsfähigkeit und das Glücklichsein. Dies entdecken immer mehr auch unter Stress und Leistungsdruck stehende Banker und Geschäftsleute. Beim Meditieren können sie bewusst das Gedankenkarussell bremsen und den Geist beruhigen. Selbstfindung, Bewusstsein und emotionale Intelligenz helfen ihnen in der Geschäftswelt erfolgreich zu sein.

Spezialangebot für HSG-Alumni-Miglieder und HSG-Studierende

Now Meditation offeriert HSG-Alumni-Mitglieder und HSG-Studierenden neu einen Rabatt von 15% bzw. 25% auf das ganze Angebot.
Die Achtsamkeitspraxis Meditation hat viele Nutzen. Wissenschaftliche Studien belegen, dass Meditation gut ist für körperliche und psychische Gesundheit, Zufriedenheit und Wohlbefinden. Es hilft bei der Zentrierung, Selbstfindung und stärkt das Bewusstsein. Die Menschen lernen einen besseren Umgang mit Stress und Druck, können sich und andere besser führen und ihre Sozialkompetenz weiterentwickeln.

Wie Philipp Schmid, Mitbegründer vom NOW und HSG-Alumnus, sagt: «Wir wollten den Nutzen der Meditation in einem zeitgemässen modernen Kontext einem breiten Publikum zugänglich machen. Meditieren und Zeit für sich zu nehmen ist der wahre Luxus, und dem will NOW gerecht werden.»